忍者ブログ

positive well-being

大阪北摂地区で活動しているボディコンディショニングスペースの日記。オーダーメイドのインソールも作成しています。

つま先の向き

理想的なつま先の向きってどの方向なんでしょうか?
 
単純に考えるとまっすぐ向いていた方が良いような感じもするけど、個人的には少しだけ外に向いているのが自然な気がしてました。解剖学的肢位では少し外向きのポジションだし、実際に少し外向きの姿勢を取っている人の方が多い(気がする)し。
 
けどやはり、つま先がまっすぐ向いてた方がいいのかなぁと最近思ったりもしています。
 
どうなんでしょ?
 
まぁ、当然つま先だけの問題ではなくて他の部分とのバランスなんでしょうけど。



健康に関する情報ならこちらからどうぞ。

にほんブログ村 健康ブログ マッサージ・指圧へ  人気ブログランキングへ
PR