未選択 2012/03/01 目的に合った靴を選んでいますか？？ 『スポーツシューズのひみつ』という本を読んでいました。さまざまなスポーツ向けにシューズが開発されていますが、それぞれの特徴や違いについて書かれています。 当たり前と言えば当たり前ですが、靴はそれぞれの目的に合うように作られています。ランニングシューズはランニング用に。ウォーキングシューズはウォーキング用に。バスケットシューズはバスケットボール、テニスシューズはテニス、ゴルフシューズはゴルフってな感じ。 それぞれの競技特性に応じてクッションやソールの硬さや形状、サイドへのヨレなどが調整されているわけです。 直線的な動きが中心のランニングシューズを履いて、サイドへの動きの多いテニスをしたりフットサルをしたりすると、靴のサポートが受けれずねん挫しやすくなってしまうわけです。 もっといえば同じランニング用でも入門者、中級者、競技用などといった具合に脚力や走力に応じてクッションの硬さなどが調整されています。 ビギナーがかっこいい競技用の靴を履くと、筋力や支持性が競技レベルに追い付かずに足を痛めてしまう原因になります。 常識的なことなんでしょうけど、案外こだわっていない人は多いんではないでしょうか？？ 携帯アフィリエイト 健康に関する情報ならこちらからどうぞ。 PR 携帯アフィリエイト 健康に関する情報ならこちらからどうぞ。 PR" dc:identifier="http://positivewellness.or-hell.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%9B%AE%E7%9A%84%E3%81%AB%E5%90%88%E3%81%A3%E3%81%9F%E9%9D%B4%E3%82%92%E9%81%B8%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F%EF%BC%9F" /> -->
