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大阪北摂地区で活動しているボディコンディショニングスペースの日記。オーダーメイドのインソールも作成しています。

クロールを速く泳ぐコツ?

「速く泳げるようになるクロール50のコツ」というのをタイトルに魅かれて読んでいます。
速く泳げるようになるクロール50のコツ



内容はクロールの泳ぎ方だけに収まらず、飛び込みやターン、更にはトレーニングプログラムの例まで載っています。



中には今まで全くと言っていいほど意識していなかったけど、無意識のうちに実践していたテクニックもあったり、逆に全く知らなかったこともあったりで結構面白いですね。





こういった本を読んで泳ぎ方を意識すると他人の泳ぎをみるだけで様々なヒントがうかんできて面白いですね。



マスターズにも登録したし、根気よく泳ぎ続けていこうと思います。










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