未選択 2012/06/20 便活ダイエットを読んでます。 ちょっと更新をサボり気味ですが、たいしたネタもなく平和な日々を過ごしています。 昨日から『便活ダイエット』と言う本を読んでいます。テレビで人気の便秘外来のお医者さんが書かれている本で、ちょっと読んでみようと思って図書館で予約していたんですよね。 で、数か月たった今頃、予約の順番が回ってきましたってな連絡を受けて借りてきたわけです。 結構読みやすい構成になっていて、説明も分かりやすいのであっという間に読み終わりそうです。本の中では便秘を改善させるとダイエットにもつながると書かれていますが、それ以外にも免疫力が上がったりといいことだらけな気がします。 面白そうなことが書かれていたらまた後日紹介します。 携帯アフィリエイト 健康に関する情報ならこちらからどうぞ。 PR 携帯アフィリエイト 健康に関する情報ならこちらからどうぞ。 PR" dc:identifier="http://positivewellness.or-hell.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BE%BF%E6%B4%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E8%AA%AD%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82" /> -->
