未選択 2012/04/10 腰痛になってしまいました・・・。 昨日の夕方から腰痛で動けなくなってしまいました（汗）。。。。 日曜日に山道で自転車を漕ぎまくって、月曜日にちょっと腰が張るなぁと思っていたんですよね。久しぶりに自転車を漕いだんで張り切りすぎたなぁ・・・。とか思いつつ、十冊以上の本を入れたリュックを背負いながら電車に乗って、最後にスクーターで帰宅。。。。。 で、立とうとした瞬間、腰が痛くてまっすぐに伸ばせず・・・。 ってことで夜は痛くて寝返りも大変。そして今日一日も腰がまっすぐに伸びない変な姿勢で用事を済ませていました。。 今なら腰が痛い人が何故両手を腰のところで組んだ姿勢で歩いているかが分かります。結構楽です。そして腰が伸びないので膝を曲げて対処。 なるほど・・・こうやって腰痛の人は典型的な姿勢になっていくんですね。ってなことを考えつつ、腰痛と格闘しています。。。。 せっかくなので身をもってあれやこれやと試してみようと思います。。。。 しばらくは腰痛との格闘日記になるかも（笑 携帯アフィリエイト 健康に関する情報ならこちらからどうぞ。 PR 携帯アフィリエイト 健康に関する情報ならこちらからどうぞ。 PR" dc:identifier="http://positivewellness.or-hell.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%85%B0%E7%97%9B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%80%82" /> -->
