positive well-being

 

今週土・日（8月7日、8日）はロンドントライアスロンです。ロンドンのExCeL Centreを中心としてテムズ川沿い、ウェストミンスター寺院辺りまでを参加者が疾走します。

 

有名どころとしてはF1ドライバーのジェンソン・バトンが出場します。ひょっとしたら最近復縁した道端ジェシカも応援に来ているかも。

 

 

HPでは来年度2011年のエントリーも受け付けています。

 

 

ちなみに自分はリフレ＆レポートです。残念。

 

最近パソコンを使ってレポートを書きまくっているわけですが、そのせいで手が痛い…。てのひらの付け根の小指側です。打撲のような痛みなので、おそらくパソコンを使っているときに両手のその部分で体重を支えているのだと思います。。。何か対策を考えよ。

 

レポートの方は40症例ほど書いています。このペースでいけば9月中には完成します。

 

まだまだ先は長いけど地道にがんばりまーす。

 

 

昨年、日本で大ヒットしていた『体温を上げると健康になる 』をとうとうゲット！








 

 

去年からずっと欲しかったんですが、ロンドンで買うと2倍以上の値段がかかるんで尻込みしてたんですよね。

 

先日、よい機会に恵まれて数ポンドで購入。と、いうことでバスの移動中などのスキマ時間を使って読んでいます。

 

読みやすいし、興味深いことがいっぱい書かれているのですぐに読み終えそうです。自分のダイエット論とも意見が一致していて心強い限りです。さらにストレスの影響などの話も興味深く、自分の持っている疑問を解決する糸口にもなりそう…。

 

 

また読み終わった後にでも、もうちょっと詳しく紹介します。

 

健康が気になる人やダイエットしたい人に是非おススメです。