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positive well-being

大阪北摂地区で活動しているボディコンディショニングスペースの日記。オーダーメイドのインソールも作成しています。

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週勤2日制

今週からは週勤2日。再び暇を持て余しそうです（笑）

ボケーっとせずに、本格的に起業に向けて作戦を練ろうかな。




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かっこよくクロールを泳いで、カッコいい体に！

先日、『チャレンジ！ホビー!』というNHKの番組で、かっこよくクロールを泳ぐというテーマで泳ぎ方の解説をしていました。講師は中京大学の水泳部の監督をしている高橋雄介氏。中京大学といえば水泳界ではトップ中のトップ。数多くのオリンピック選手を輩出している名門です。

今までずっと自己流で泳いできてフォームとかを意識した事なんてなかったなぁと思って、最新のクロールのフォームを習得すべく、プールで練習中。

しかし、色々考えながら泳ぐと逆に動きが硬くなってぎこちない・・・。

時間はかかりそうですね。

番組の内容が『チャレンジ！ホビー　かっこいいクロールで　かっこいい体に！』というタイトルのテキスト本として発売されています。詳細はこちらから。




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徐々に8月の予定が埋まってきた。

8月の予定が徐々にうまってきました。何度か野球大会に行ったり、臨時職員として働いたり・・・。

少しずつ生活リズムも変えて、体を慣れさせないと。




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