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positive well-being

大阪北摂地区で活動しているボディコンディショニングスペースの日記。オーダーメイドのインソールも作成しています。

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冷えた女はブスになるらしいです。

去年ぐらいにヒットしていた本です。イギリスにいるときから気になってたんですが、あっちで買うと高くつくから躊躇していたんですよね。
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内容も易しいし、読みやすいのですぐに読み終えそうです。

 



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日本の古都

ヨーロッパの余韻が残っているうちに、ちょっと日本の歴史をたどって比べてみようかと思いウロウロしています。
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感性が変わったのか、感動の仕方が以前とは違っています。今更初めて知る様な事の方が多いです(笑)しばらくは飽きそうにないです。
 
それはそうと、人ごみを避ける目的で平日を狙ってウロウロしてますが、どこもかしこも修学旅行生でいっぱいです。
 
 
それともうひとつ、個人経営の小規模ビジネスや大手のフランチャイズに関わらずリフレクソロジーやアロマ系のサロンはちらほらと目につきます。
 
どんな感じなのか試しに行ってみようかなぁ。



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賢い皮膚

ちょこちょこと読んでいます。以前紹介した『第三の脳』と同じ著者、資生堂ライフサイエンスセンターの主任研究員の人が書いています。
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第三の脳の時も思ったのですが、この人の本を読んでいると皮膚に対する考え方が変わります。皮膚のバリア機能や皮膚の透過性だけでなく、最後の方にはマッサージのことも書かれているみたいです(まだそこまで読んでないんで内容はわかりませんが・・・)。
 
セラピストにとっては皮膚に直接触れる機会が多いんで、皮膚をよく理解することでトリートメントにさらなる効果をプラスできるかもしれませんね。
 
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