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positive well-being

大阪北摂地区で活動しているボディコンディショニングスペースの日記。オーダーメイドのインソールも作成しています。

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つま先の向き

理想的なつま先の向きってどの方向なんでしょうか?
 
単純に考えるとまっすぐ向いていた方が良いような感じもするけど、個人的には少しだけ外に向いているのが自然な気がしてました。解剖学的肢位では少し外向きのポジションだし、実際に少し外向きの姿勢を取っている人の方が多い(気がする)し。
 
けどやはり、つま先がまっすぐ向いてた方がいいのかなぁと最近思ったりもしています。
 
どうなんでしょ?
 
まぁ、当然つま先だけの問題ではなくて他の部分とのバランスなんでしょうけど。



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イギリスで『イングランドvs日本』

明日はワールドカップ前の親善試合『イングランドvs日本』戦です。サッカー大国イギリスでこの組み合わせを見れるなんて、なんてラッキーなんでしょ。っと思ってたらちょうどその時間帯に仕事が入ってました(泣)
 
イギリス人と日本人が一緒にパブで観戦したりと、まわりでは結構盛り上がっているようです。
 
あー、自分もみたい・・・。



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サプリメント

何気にサプリメントを買ってみた。
 
その場の思いつきで買ったので、とりあえず無難に『マルチビタミン&ミネラル』をチョイス。
 
夕食後に1粒食べようと思ったら・・・
 
 
『for the over 50’s』
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・・・
 
 
何も見なかったという方向で。


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